榛子的功效与作用及禁忌症
鹤岗市人民医院 普通内科
适当的食用榛子可以帮助人们补脾胃、益气力，另外还可以起到明目的功效。如果有烦渴、夜尿多等肺肾不足的症状也可以适当的食用。贞子当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素e。不仅口味好而且营养价值相当丰富，它含着人类所需要的8种氨基酸和多种微量元素，任何人群都可以食用。
