玉米面馒头营养价值及功效
鹤岗市人民医院 普通内科
玉米面馒头的营养价值还是比较多的，里面含有维生素、矿物质、铁、钙等营养成分。能够有效的降低人体的胆固醇，可以减少动脉硬化，而且里面含有的膳食纤维也比较的丰富，能够促进胃肠道的蠕动，对于改善食物的消化及吸收有很好的帮助作用，可以防止出现便秘。
