鱼油与鱼肝油的区别功效
鹤岗市人民医院 普通内科
鱼油和鱼肝油的成分不同，鱼油是从海鱼脂肪中提取出来的，含有大量不饱和脂肪酸。鱼肝油是从海鱼肝脏提取出来的，含有大量的维生素。因为成分不同，所以功效也不同。鱼油具有抗凝血、降血脂、降血压、预防老年痴呆的作用。鱼肝油是儿童发育时期用来保护视力、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。
