银耳的功效与作用用法中禁忌
济宁市中医院 普内科
银耳的功效与作用排毒养颜、保护肝细胞、清除体内的毒素，令面色红润，抗皮肤老化，清热解毒，止咳化痰，补充丰富的钙质，促进骨骼的发育，预防缺钙引起的腿抽筋。长期服用可以淡化皮肤的色斑，清除体内的自由基，加快新陈代谢，促进脂肪消耗。上述仅供参考，具体用于疾病的治疗或是保健，还是需要咨询医生后， 根据个人的情况来定，不一定适合所有的人。
