薏米有美白的功效吗
鹤岗市人民医院 普通内科
薏米也被叫薏苡仁，经常食用，确实能够美白肌肤、淡化色斑、润肤除皱。如果本人属于虚寒体质则不宜使用。女性想要美白的话，应该尽量避免熬夜加班，杜绝使用含汞、铅的化妆品；同时多进行一些有氧健身运动，例如游泳、健身操等，这些都能让女性容光焕发，紧致肌肤。
