薏米花生粥功效
济宁市中医院 中医科
薏米花生粥的功效是补充能量，缓解疲劳，控制食欲，增加饱腹感，稳定血糖，保护心脏健康，促进胃肠道蠕动，减少结肠癌的风险，健脾止泻，利水消肿，增强记忆力，补充多种蛋白质和脂肪、以及维生素、微量元素、矿物质等，如维生素a、维生素d、维生素e、维生素B族。
