椰子油的功效和吃法
济宁市中医院 中医科
椰子油的主要功效是促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收，可以用来改善便秘，消化不良的症状。因为椰子油主要是从叶椰子中提取的油脂，营养价值是比较高的，里面含有丰富的亚油酸和脂肪酸。椰子油可以直接口服，也可以用椰子油煮茶，还可以直接用椰子油涂抹在皮肤上。
