羊酸奶功效和你用
济宁市中医院 中医科
羊酸奶的功效和作用包括预防感冒、补充身体所需要的营养物质、促进肠胃的消化、缓解便秘，另外适当使用的时候还可能会达到较好的美容效果。平时如果免疫力下降、有感冒情况或呼吸道感染的时候，都可以适当的喝一些羊酸奶，从而帮助身体免疫力的增强。另外还能够补充身体当中所需要的钙。
