燕麦苹果粥的功效
济宁市中医院 普内科
燕麦苹果粥的功效有预防贫血、骨质疏松，还能够帮助促进伤口愈合，燕麦中含有钙、铁、锌多种矿物质，可以补钙的食品。孩子经常性的食用可以提升记忆能力，协助大脑发育，其次老年人服用还能够排毒通便、降低胆固醇、血糖等，肠道比较敏感、皮肤过敏的人群是不宜饮用的。
