雪梨小米粥的功效与禁忌
济宁市中医院 普内科
雪梨小米粥的功效与作用是：润肺止咳，化痰除燥，清热生津。小米雪梨粥在晚饭喝是最好的，夜里湿寒气比较重，容易咳嗽、喘气，而肺的“代谢”在凌晨3点左右，所以晚上喝对呼吸系统的维护功效更强。雪梨性寒，配糖体以及鞣酸等成分丰富，能够化痰止咳，对咽喉有养护的作用。
