新鲜的莲蓬子有什么功效和作用吗
济宁市中医院 普内科
新鲜莲蓬籽的主要作用是清热降火和镇静安神，因为莲蓬是属于一种性寒的食材，所以肠胃道功能不是太好的人尽量不要吃太多，否则会引起肠胃道的不适，使得身体出现腹泻腹痛的症状。并且适量的吃一些莲蓬籽，能够有效预防癌症，还能够促进身体的新陈代谢，避免身体出现高血压等疾病。
