小鱼干功效
江汉油田总医院 中医科
小鱼干的主要功效有滋补开胃、预防高血压、预防心血管疾病、补充人体所需要的维生素a、维生素d。鱼干一般含蛋白质高达45%以上，所以通过鱼干来补充蛋白质效果比较好。而且鱼干做含有丰富的镁元素对治疗心血管疾病也是有很好的效果。鱼干含热量比较高，可以补充人体所需要的脂肪。
