香菇木耳一起吃的功效
鹤岗市人民医院 普通内科
香菇木耳一起吃的功效有补血养颜、促进肠道蠕动、预防高血脂等，香菇和木耳一起炒不仅美味，而且营养价值还很高。木耳中铁的含量非常的丰富，多吃木耳可以养血，令肌肤红润还可以预防缺铁性贫血，而香菇有提升大脑神经的作用，不仅炒着好吃，用来煲汤也是非常的美味。
