苋菜籽的功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
苋菜籽的功效和作用是补益气血、强筋壮骨、保护眼睛，对于预防高血压、增强身体体质有一定的作用。含有丰富的铁元素，能够提高造血功能，避免出现有贫血等异常情况发生。同时还含有丰富的微量元素钙，能够促进骨骼的发育，含有丰富的胡萝卜素，能够起到保护眼睛的作用。
