西兰花的功效能减肥吗
济宁市中医院 中医科
西兰花具有防止坏血病、补肾益精、健脾开胃、增强记忆力的作用，而且西兰花中含有丰富的维生素 c，经常吃一些西兰花的话，可以起到减肥的效果。另外也可以补充身体所需的维生素和微量元素，如果出现消化不良或者食欲下降等症状的话，也可以吃一些西兰花，帮助缓解病情。
