包菜的功效与作用及食用禁忌
济宁市中医院 中医科
包菜具有清热去痛、润肠通便、开胃健脾、解毒除湿、预防感冒、增强免疫力、补血美容、辅助防癌等作用。虽然包菜的好处有很多，但是由于其降血压纤维过于丰富，很容易堆积在肠胃内，因此不要过量使用，肠胃虚弱的患者也要谨慎食用。还有就是尽量不可以同黄瓜一起吃，否则会影响到维生素的吸收。
