abc维生素有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
abc维生素的功效和作用包括明目，保护视网膜，预防夜盲症；祛斑排毒，美容养颜；促进胃肠蠕动，改善食欲不振，辅助治疗便秘；抗寒，提高身体抵抗力。适度补充abc维生素可以调节身体，平时要多吃绿色蔬菜，提高新陈代谢；坚持每天有氧运动25到35分钟。
