莴笋叶的功效与作用禁忌
鹤岗市人民医院 普通内科
莴笋叶具有开胃健脾、促进消化的作用。除此之外还有多种功效：一、帮助哺乳期产妇下奶，补充奶水营养。二、强健身体，预防肿瘤。三、补充钾元素，预防高血压。四、促进肠道蠕动，防止便秘。需要注意这几种情况不宜食用莴笋叶：一、女性月经期间。二、眼病患者，如夜盲、视力模糊等。
