柿子叶子什么时候摘功效最好?
北京大学人民医院 临床营养科
最佳柿叶采摘于6月中下旬，富含氨基酸、多糖、铁、锌、钙等微量元素。长期食用可增强人体新陈代谢，增强人体免疫功能，镇静神经，稳定和调节血压。柿子入药有润肺、理气、化痰的作用，可用于结核病患者有一定功效。但是，如果长期服用柿叶，可能会引起腹泻，损害肝脏。因此，喝柿叶茶，多吃些保肝食物。
