山竹的功效与作用一天能吃几个?
济宁市中医院 普内科
山竹的功效与作用是可以降火以及清热解毒，并且具有健脾止泻的功效。山竹果肉中含有丰富的水分以及维生素，还有膳食纤维和一些蛋白质，还有一些矿物质，所以有较高的营养价值。但是一天吃2到3个极客，如果大量吃的话，可能会引起周身不适，特别会出现腹泻以及胃肠道功能下降的。
