山药薏米粥的做法和功效
济宁市中医院 普内科
山药薏米粥的做法是将山药去皮切块备用，薏米洗干净，放入干净的砂锅里面，加入适当的水，然后把山药放进来，熬制40分钟左右的时间饭熟关火，出锅可以适当的放一些冰糖。山药薏米粥的功效主要是健脾益气、润肺清热、祛湿。适用于脾虚、腹胀，但有寒症的人不宜饮用。
