清江鱼的营养价值功效
北京大学人民医院 临床营养科
清江鱼的功效有抗氧化和美容养颜。另外食用清江鱼后就能够避免蚊虫叮咬。如果食用较多，还能够改善皮肤状态，保护大脑功能。但是清江鱼不可以和驴肉、番茄、牛肉一起搭配。另外清江鱼的营养价值比较高，因为其中含有多种微量元素和维生素，而且也含有氨基酸和蛋白质。
