荞麦米饭的功效与作用
济宁市中医院 普内科
荞麦米饭具有健脾养气、开胃宽肠、消食化滞等功效，经常性的食用，对身体的好处还是比较多的，里面含有丰富的氯纤维氨基酸等成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且里面含有的维生素e和脂溶性纤维素，对人体的血脂、胆固醇、软化血管、保护视力有着非常好的作用。
