苹果胡萝卜水的功效与作用及禁忌
济宁市中医院 中医科
苹果胡萝卜水具有预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便的功效，而且胡萝卜还有的营养比较丰富，比如维生素胡萝卜素，钙铁等多种微量元素，可以有效的补充体内所需要的营养成分。如果经常吃苹果胡萝卜水，可以有效的提高视力水平，而且也能够有效的促进肠胃的蠕动。
