苹果红枣汁的功效和作用
中日友好医院 中医内科
苹果红枣汁的功效包括补气血、护肤养颜、促进消化、健脑瘦身、养肝明目等，还有治疗便秘、降低胆固醇以及血压的功效，有抑郁症的患者也可以服用，对神经功能有好处。红枣本身能够补铁补血，但是不适合过多食用，以免导致上火。吃苹果有禁忌，不适合晚上吃，否则会影响代谢。
