糯玉米的功效与禁忌
济宁市中医院 普内科
糯米的功效和作用是促进肠道蠕动，减少了肠道内的代谢垃圾。预防便秘，增强体力，补充热量，促进脑细胞代谢，增强人体的记忆力和注意力，抵抗眼睛老化，其中的膳食纤维可以降低胆固醇，预防高血压，心脏病以及高血脂等，如果有胃炎、胃部疼痛以及高血糖的情况下，要忌口。
