牛奶煮苹果的功效
济宁市中医院 中医科
牛奶煮苹果具有降血压、通便、降低胆固醇的功效。苹果可以减少血液中胆固醇的含量。苹果则具有止泻、通便的作用。苹果中含有大量的纤维素和酸类物质，不但能使肠道内粪便变软，还能刺激肠胃蠕动，使大便顺畅。此外苹果有降低血压的作用。牛奶煮苹果可以最大限度的发挥苹果的营养成分，促使苹果的营养成分和牛奶的营养紧密结合，给身体合适的补充。
