牛奶炖鱼汤的功效
济宁市中医院 普内科
牛奶炖鱼汤的功效有健脾和胃、提高免疫力的功效，因为鱼肉中含有大量的优质蛋白比较松散，所以对于脾胃不和的人有很好的调理作用，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质等微量元素，可以增加骨密度，预防骨质疏松和缺钙的人群。鱼肉里面还含有丰富的氨基酸和牛磺酸，对血压高的人群也有很好的调理功效。
