柠檬水的正确泡法和功效
济宁市中医院 普内科
泡制柠檬水可以将柠檬切成片状，准备好白开水和蜂蜜，取2到3片柠檬，加入适当的蜂蜜，然后加入300到500毫升的水进行充分搅拌。柠檬具有淡斑美白、净化血液的功效，它能清除血液中的甘油三酯和胆固醇，增强人体的抗凝血能力，防止毒素在血液中堆积，增加血管弹性，预防动脉硬化。
