麦仁粥的功效
济宁市中医院 中医科
麦仁粥的功效有提高肠胃功能、养心安神、排毒防病、益气清热、温补肾阳等。因为麦仁米中不仅含有丰富的植物蛋白，还含有多种氨基酸和大量纤维素，及丰富的膳食纤维，经常食用可以调理肠胃，促进消化，还具有一定的养心安神、助眠、提高肾功能，缓解肝肾阴虚等作用。
