凉拌黄瓜的功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
你好，凉拌黄瓜的功效具有利水消肿，除热，解毒的功效。黄瓜夏季补水的最佳食，它的水分含量是所有食物当中最高的，所以经常的食用凉拌黄瓜，能为身体补充较多的维生素，另外他也能够加速人体的新陈代谢，如果肥胖的患者经常的食用，对于减肥也有一定的辅助作用。
