藜麦小米粥功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
藜麦小米粥可以帮助降低血压、降低胆固醇，藜麦小米粥还具有调节酸碱平衡、提高身体免疫力、暖宫助孕的作用。藜麦小米粥中含具有丰富的蛋白质，经常吃藜麦小米粥的话可以润肠通便，而且对于过度肥胖的患者可以起到一定的减肥作用，如果患者有消化不良的症状的话，也可以吃一些藜麦小米粥。
