藜麦小米粥的功效
济宁市中医院 中医科
藜麦小米粥具有护肝、保肝、减轻血压、温宫促孕、提高免疫力等功效。因为藜麦中含有镁元素能够减轻血管工作压力。从而达到减轻血压的作用。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
