梨粥的做法及功效窍门
济宁市中医院 中医科
梨粥的功效是可以清热下火、清肺止咳，以及还能够起到帮助消化、降低血压等一些作用。像梨中含有丰富的膳食纤维以及维生素等一些营养成分，从而就能够促进肠胃蠕动、软化大便、帮助体内毒素的排出。做法就是可以将洗净的切成小块，然后和薏米稻米放在一起加上冰糖进行熬制。
