黑豆生鱼汤的做法和功效窍门
济宁市中医院 中医科
黑豆生鱼汤的功效主要有乌发养发，促进下奶，调节内分泌的作用。黑豆的功效类似于黑芝麻，可以起到养发乌发的功效，使头发变得乌黑亮泽。黑豆还含有丰富的蛋白质和大豆异黄酮，对内分泌可以起到调节效果，促进卵泡的生长发育。鱼汤不仅可以滋养身体，还具有下奶的功效。
