黑豆鲫鱼汤的做法与功效
济宁市中医院 中医科
黑豆鲫鱼汤具有解毒、消暑、利水、消肿、益气健脾、下乳等功效。对于刚生完孩子的产妇来说，喝黑豆鲫鱼汤可以帮助通乳。黑豆中含有大量的蛋白质、维生素，有很好的抗氧化物作用，所以多喝还能达到美容养颜的目的。黑豆鲫鱼汤味道好，营养丰富，常喝也有降低胆固醇、防便秘的作用。
