喝硒水有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
喝硒水的功效有提高人体的免疫力，延缓衰老，抗氧化以及预防心血管疾病，保护眼睛等作用。硒是一种对人体有益的矿物质，但是也要适当的饮用，如果摄入过多会引起患者出现中毒的现象。平时患者在饮食上也要养成合理饮食的习惯，正常的摄入硒元素，能够保持人体正常的活动。
