海带煲黄豆有什么功效
九江市中医院 中医内科
海带煲黄豆的功效和作用是促进胃肠道蠕动，保持大便通，祛除体内的代谢垃圾，美容养颜，美白皮肤，补充多种维生素和矿物质，其中的不饱和脂肪酸容易被人体吸收，是维持生命体征所必需的营养素，而且可以增强身体的免疫功能，抑制黑色素的生成，有延缓衰老的作用。
