炖榴莲汤的做法功效
济宁市中医院 普内科
炖榴莲汤的功效和作用包含:它有多种做法,可以放鸡和猪骨,最好是选用榴莲皮,这样食用可以降火,壮体力。以下是做法: 1、将鸡肉、猪骨切块洗干净,焯水去浮沫。将红枣洗净去核;榴莲皮切块,同时取里面白肉部分,切成块; 2、把上述材料一同放入锅内烧开;加生姜片,上汽后转成小火熬煮2个小时,汤好后放盐调味即可饮用。 这道汤菜味道十分鲜美,夏天食用清热解毒,有补益气血。