豆腐与丝瓜能一起煮有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
豆腐鱼丝瓜是可以一起吃的。丝瓜属于凉性，有清热化痰凉血解毒的功效，豆腐能够清热散血，调和脾胃，消除胀满等。两者功效是相互促进的，丝瓜和豆腐在一起食用口感嫩爽，而且营养价值非常高。在平时的饮食中也要注意营养，要均衡适当的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。
