吃白鲢鱼的功效与作用
北京大学人民医院 临床营养科
平时经常吃白鲢鱼的功效和作用包括美容护肤、提高身体免疫力以及暖胃。白鲢鱼当中含有丰富的胶质蛋白，是非常适合女性用来滋养皮肤的，而且对于女性皮肤粗糙、有头皮屑以及头发容易脱落的现象能够起到一定的辅助治疗作用。而且白鲢鱼富含蛋白质，能够提高身体免疫力。
