薄壳营养功效
济宁市中医院 中医科
你好，你说的可能是薄壳米，营养比较丰富，可以满足人体多种营养需要，具有降低胆固醇，预防三高，含有大量蛋白质，钙，铁等多种营养成分，属于非常大众化的海产品，有条件经常吃点，可以预防心脑血管病，平喘止咳，富含维生素B12，有助于预防恶性贫血，毕竟只是一种食物，不能与寒凉食物一起吃，
