包菜的功效与作用禁忌
鹤岗市人民医院 普通内科
包菜的功效和作用是清热利湿解毒，健脾开胃的作用。脾胃虚弱的人不建议吃太多，容易导致出现有腹胀等症状加重。如果经常出现有大便干燥、口舌生疮，或者是食欲不振等情况，可以适当的吃这些食物，有利于促进症状的恢复。同时包菜中钙离子的含量也比较高，也可以达到一定的补钙的效果。
