板栗南瓜的功效和作用及食用方法
济宁市中医院 中医科
板栗南瓜的功效和作用是补充大量的胡萝卜素，番茄素可以有效的起到预防乳腺癌，前列腺癌等情况的发生，同时还含有多种氨基酸维生素，也可以有效的延缓皮肤的衰老，改善皮肤的弹性，能够达到一定美容养颜的效果。可以板栗和南瓜进行炖汤喝，也可以进行蒸煮，味道都比较好。
