白糖稀饭的功效与作用
北京大学人民医院 临床营养科
白糖味甘性平，有滋阴润脾的功效，跟稀饭一起搭配食用，可以增加饭的口感。但是这类饮食不能经常性的食用，因白糖中的糖分过高，会增加身体肾脏的负担。而且对于糖尿病以及小孩都不能吃，容易使糖尿病更加严重，而小孩还会使出现孩子的牙齿被腐蚀发黑的情况发生。
