酸奶加火龙果的功效
北京大学人民医院 临床营养科
酸奶加火龙果的功效与作用是排毒护胃、润肠通便。因为火龙果中含有花青素、抗氧化剂，所以也可以保护身体的免疫功能不被破坏。同时还具有一定的预防癌症发病、抗炎的作用，经常食用酸奶加火龙果，还能够延缓衰老。火龙果中的水溶性膳食纤维，还可以帮助机体降低胆固醇，避免出现便秘现象。
