酸奶拌柚子吃了功效
济宁市中医院 中医科
酸奶拌柚子的功效包括润肠通便以及减肥瘦身和润肺止咳。酸奶中含有益生菌，因此可以起到促进消化的作用，可以润肠通便，预防便秘的情况出现。而柚子具有很强的饱腹感，同时热量又很低，因此可以起到减肥的作用。同时柚子还可以起到润肺的效果，缓解咳嗽的症状。
