双孢菇有减肥功效吗
济宁市中医院 中医科
双孢菇对于减肥是有一定帮助的，因为双孢菇属于一种低热量的食物，里面含有的微量成分和维生素，可以促进胃肠道蠕动，降低脂肪和胆固醇的吸收。减肥期间饮食上一定要注意控制脂肪和热量的摄入，尽量不要吃油炸食品和甜食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动。
