青脆李功效
开封市中心医院 中医科
青脆李的营养价值非常高，适当的食用可以促进消化、清肝利胆、美白肌肤。另外它对于血压高也有一定的功效，同时它还可以镇咳。清脆李含有大量的粗纤维，同时还可以预防和辅助治疗习惯性便秘。它的口感也比较好，孕妇食用青脆里还可以控制体重，促进孩子的生长发育。
