奇亚籽燕麦片的功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
燕麦片的功效与作用是降低胆固醇，能够有效的预防心血管方面的疾病发生。而且还有减肥的作用，长期服用燕麦片减肥效果还是比较好的，脂肪含量非常低，而且还有润肠通便的作用。燕麦片里面还含有丰富的维生素和叶酸，所以也可以帮助增强免疫力，预防血液黏稠等作用。
